Comment en finir avec le stress et les angoisses !

Tarif d'experte : 100 € TTC

Bonjour ! Je suis Anne-Laurence Fritsch, hypnothérapeute certifiée, experte en gestion du stress et des angoisses. Je vous aide à vous libérer des obstacles qui vous empêchent d'être en meilleure cohérence avec vous-même et de mieux profiter de votre vie avec plus de sérénité et de joie de vivre ! 

Tarif d'experte : 100 € TTC

Ces dix dernières années, grâce à l'hypnose thérapeutique, j'ai aidé plus de 2000 personnes à se libérer de leurs problématiques afin de vivre plus sereines et heureuses. Voici ci-dessous ce qu'en disent certaines d'entre elles qui ont accepté de témoigner et que je remercie de tout coeur de m'avoir  accordé leur confiance.

Témoignages

"Bonjour Anne Laurence,
Je souhaitais vous remercier pour les effets bénéfiques de la séance.  Je n'ai pas encore pris la route pour le moment mais je me sens vraiment mieux dans ma tête. J'arrive à prendre du recul sur les choses et cela impressionne grandement mon entourage."

MARIE-LAURE, Kiné
"Bonjour Madame Fritsch,

Un grand merci pour ce que vous m'avez apporté. ..
Les bienfaits sont bels et bien là. Je vis mieux. Je vis bien. Je vis.
Avec toute ma gratitude."

SOPHIE, mère de 4 enfants.

"Bonjour !
Comment allez-vous ? Je voulais prendre un instant pour vous remercier. Hier j’ai dû faire face à une situation délicate et j’ai su me faire entendre et surtout m’affirmer. Auparavant je n’aurais pas eu le courage de passer à l’acte. Je vous remercie car c’est grâce à vous si aujourd’hui j’ai cette prise de conscience. Je commence à avoir plus confiance en moi et faire les bons choix (du moins les bons choix pour moi !).
Encore merci. Je vous souhaite une agréable journée".

CORINNE, Agent commercial

Bonjour, J'espère que vous allez bien ? J'ai préféré attendre plusieurs semaines après notre consultation pour vous faire un retour d'expériences. Le lendemain de notre rencontre, les maux de ventre se sont considérablement atténués. Le flux émotionnel reste toujours présent mais perturbe beaucoup moins mon transit. J'ai même retenté de manger du gluten sans conséquence. Je suis très content de cette séance et je vous remercie pour vos conseils. En effet, mon comportement évolue notamment dans mon attachement affectif avec les autres. (Passage parfois difficile car pas mon fonctionnement habituel et incompréhension des proches). Dans la gestion du flux émotionnel et de mon hypersensibilité, j'ai encore beaucoup de progrès à faire (si vous avez des outils à me proposer je suis preneur). Je vous tiendrai au courant de mon évolution et peut être refaire une séance :) Chaleureuses salutations. Olivier 
 


OLIVIER, Assistant social

"Bonjour Mme Fritsch,
Je tenais à vous remercier pour toute l'aide que vous m'avez apportée car cette année a été la plus importante de ma vie. Tout a été remis en question. C'est là que je me suis enfin posée les bonnes questions et j'ai commencé à trouver les bonnes réponses! J'en sors grandie et libérée et grâce à l'hypnose et votre travail, j'accueille les situations de ma vie autrement et avec détachement. Je vous témoigne ma reconnaissance et ma gratitude et vous souhaite une belle nouvelle année et qu'elle vous apporte tout ce à quoi vous aspirez.

SABINE,  Enseignante

"Mme bonjour,

Je suis de retour de mes vacances en Thaïlande et je tiens à vous remercier de tout mon cœur, mon voyage c’est très bien passé, l’avion plus de soucis , les ascenseurs encore moins, donc vraiment je vous remercie pour votre accompagnement. Vous avez changé mon quotidien de façon extraordinaire, je recommence à vivre normalement sans cette phobie".

Cordialement

 BRIGITTE, Aide-soignante

"Bonjour Madame,
Je dois dire que je ressens votre thérapie. Je me sens mieux, pas une once de haine ou de colère ni même d'anxiété, en espérant que cela dure un maximum de temps !

Adeline, agent de nettoyage

"Bonjour
Je vous écris pour vous tenir au courant. La séance d’hypnose m’a beaucoup aidée. J’ai enfin réussi l’examen du permis de conduire, sans aucun stress ni crise d’angoisse. Merci pour votre aide. "

MIREILLE, Etudiante


Nul besoin de vous déplacer, la séance se déroule dans votre canapé ou fauteuil,

confortablement installé (e) en face de votre écran d'ordinateur ou tablette,

muni (e) d'un casque ou d'écouteurs.

Je vous parle directement dans les oreilles et vous accompagne respectueusement.

Allez mieux dès la première séance d'hypnose thérapeutique à distance !


Tarif d'experte : 100 € TTC

Voici les réponses aux questions vous vous posez peut-être :


Qu’est-ce que l’hypnose ?


  • C’est un état modifié de conscience : on reste conscient de ce qui se passe mais par moments on décroche un peu, on perd le fil.
  • C’est un état entre la veille et le sommeil mais on ne dort pas (même si quelquefois on a l’impression de s’être endormi).
  • C’est un état naturel qui nous arrive plusieurs fois par jour : lorsqu’on est dans la lune, lorsqu’on somnole légèrement, lorsqu’on regarde un film passionnant et tout le reste autour de nous ne compte plus, lorsqu’on regarde un magnifique coucher de soleil,….


Qu’est-ce l’hypnose thérapeutique peut résoudre ?


  • Les problèmes de stress et d'angoisses
  • Peurs, Phobies (foule, insectes, serpents, araignées, etc)
  • Dépendances et addictions (alcool, tabac, jeux, drogues,…)
  • Troubles du comportement alimentaire (surpoids, suralimentation, anorexie, boulimie)
  • Maladies psychosomatiques (psoriasis, eczéma, problèmes digestifs,..)
  • Douleurs chroniques sans causes cliniques
  • Mal-être existentiel
  • Manque de confiance
  • Bégaiement, ....


 Est-ce qu’il y a des contre-indications ?


Oui,  dans certains cas 

  • Crises d’épilepsie
  • Graves problèmes cardiaques
  • Dépression sévère (envies suicidaires)
  • Schizophrénie
  • Paranoïa
  • Psychose en phase aiguë
  • Personnalités borderline et pathologiquement dissociées



Pourquoi ça marche ?


  • L’hypnose est un puissant anti-stress et anti-douleur
  • L’état d’hypnose donne accès à des fonctions du cerveau qu’on n’utilise pas habituellement, notre cerveau gestalt, intuitif et créatif
  • L’état d’hypnose bien mené par un (e)   expert (e) est un outil puissant de transformation et de changement positif
  • Car un tout petit changement de perspective peut mener à de grands changements
  • Parce que l’état d’hypnose permet d’être plus réceptif à de nouvelles solutions
  • Car l’hypnose permet de résoudre des choses inconscientes
  • C'est une thérapie à part entière qui permet d'obtenir rapidement des résultats satisfaisants et durables



Comment ça marche ?


  • L’état d’hypnose permet d’apaiser l’activité mentale (cognitive) du cerveau et donc d’être plus réceptif/ouvert à certaines suggestions
  • Dans cet état de transe (hypnose) des billions de cellules cérébrales sont activées qu’on n’utilise pas habituellement
  • C’est un état propice aux changements positifs , à la guérison, à la résolution de nombreux problèmes


 Comment se déroule une séance d’hypnose thérapeutique ?


  • Elle commence par l’anamnèse : je vous pose des questions précises qui permettent de mieux cerner votre problématique, vos objectifs, vos valeurs, priorités
  • Puis je vous guide dans un état d’hypnose pendant lequel je continue à vous parler
  • À tout moment vous pouvez me parler si vous le souhaitez
  • A la fin du travail thérapeutique effectué en hypnose je vous ramène progressivement à un état complètement éveillé


Quels sont les avantages ?


  • L'hypnothérapie fait partie de la famille des thérapies brèves
  • De 2 à 6 séances espacées de 4 à 6 semaines ou plus (c'est la façon dont je procède)
  • Economie de temps et d’argent
  • Effets bénéfiques immédiats
  • Résultats très rapides ou progressifs
  • Résultats durables


Quels résultats peut-on atteindre ?


  • Prises de conscience, éclairages importants
  • Libération des peurs inconscientes
  • Changement de perception sur la vie, sur soi, sur les autres
  • Capacité à prendre du recul par rapport aux événements/ situations stressantes
  • Récupération physiologique, énergétique et psychique
  • Transformation des croyances limitantes inconscientes
  • Transformation de comportements inadaptés
  • Exploration profonde de ressources inexploitées ou laissées en sommeil
  • Exploration et mise en place de nouvelles stratégies
  • Meilleure acceptation de soi
  • Plus d’énergie
  • Plus de sérénité
  • Plus de joie de vivre


Réponses aux inquiétudes les plus fréquemment exprimées :


  •  Est-ce que je suis réceptif (ve) à l’hypnose ? Bien sûr que vous l’êtes, puisque c’est un état naturel. C’est la responsabilité de l’hypnothérapeute d’établir une relation de confiance avec vous et de vous diriger vers cet état modifié de conscience. Vous n’avez rien à faire de spécial
  • Est-ce que ça va marcher sur moi ? Oui, à la condition que vous souhaitiez atteindre vos objectifs de la séance. Par exemple, si votre objectif est d’arrêter de fumer et que vous n’avez pas du tout envie d’arrêter, alors ça ne marchera pas. On ne peut pas obliger une personne à faire ce qu’elle ne veut pas faire. En tout cas ça n’est pas dans mon éthique professionnelle.
  • J’ai peur d’être manipulé (e) : vous ne le serez pas avec moi car l’hypnose thérapeutique que je pratique n’est pas de l’hypnose de spectacle. De nombreuses personnes font cet amalgame. L’hypnose thérapeutique n’est pas un jeu mais une thérapie à part entière.
  • Puis-je tomber sur un charlatan ? Oui, tout à fait étant donné que l’hypnose n’est pas une discipline réglementée en France. C’est pour cette raison qu’il est important de vous informer sur le parcours et les qualifications professionnelles de l’hypnothérapeute. Je vous  invite  d'ailleurs à téléchager le document intitulé "Qui suis-je ?" (en-dessous de la vidéo en haut de la page) pour savoir à qui vous avez affaire.
  • Est-ce que je vais m’endormir ? Non, même si vous aurez parfois l’impression d’avoir été endormi, vous ne dormirez pas à proprement parler. Votre état d’hypnose peut fluctuer de léger à très profond (moments où on perd le fil, on décroche quelques instants) mais vous restez conscient (e).
  • Est-ce que je risque de ne plus revenir à un état conscient ? Non, ne vous faites pas, cela n’arrivera pas. Même si quelquefois on est tellement bien dans cet état et qu’on n'a pas envie de revenir, on revient spontanément à un état totalement conscient à un moment donné et je suis là pour vous ramener à cet état conscient
  • Est-ce que les séances en ligne sont aussi efficaces que les séances en cabinet ? : Oui, tout à fait et quelquefois même davantage pour certaines personnes qui trouvent plus rassurant d’être installé chez soi dans son milieu familier et de me voir de très près à travers l’écran, c’est même plus intime, selon elles



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